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Wirkt sich positiv bei chronischen Rücken- und Gelenkproblemen sowie bei Haltungsschäden aus, da nur rund 10% des Körpergewichtes auf den Bewegungsapparat lasten. Durch den hydrostatischen Druck, wird mehr Blut in den Brustraum gepresst somit arbeitet das Herz mit einem erhöhten Blutangebot und damit effizienter. Der Wasserdruck wirkt sich auch positiv auf das Venensystem aus, er […]
Archive for the ‘Allgemein’ Category
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Ernährung
Posted by admin on Mai 3rd, 2010
Vollwertige Ernährung Schwierig ist es nicht, eine vollwertige Ernährung zu charakterisieren. Sie sollte die für unseren Organismus notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge, im richtigen Verhältnis und in der richtigen Form enthalten. Problematisch wird es, wenn es um die Umsetzung in die Praxis geht.
Personal-Training
Posted by admin on Mai 3rd, 2010
Personaltraining Jeden Schritt, jedes Gespräch und jeden Handgriff den Sie heute beherrschen, können Sie problemlos ausführen, weil Sie lange genug dafür trainiert haben. Mit Ihrem Körper ist es ähnlich. Er passt sich an. Ohne Training keine Muskeln und keine Ressourcen.
Impressum
Posted by admin on Mai 3rd, 2010
Anja Schneebiegl Dipl.-Ernährungsberaterin Sport- und Gymnastiktrainerin Prälat Fischer Straße 5 77815 Bühl fon +49 179 – 24 26 808 e_mail info@medireduct.de Haftungsausschluss! Das Landgericht Hamburg hat mit Urteil vom 12. Mai 1998 entschieden, dass man durch die Anbringung eines Links die Inhalte der betreffenden Seite ggf. mit zu verantworten hat. Dieses kann – so das Gericht – nur dadurch verhindert werde, das […]
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Posted by admin on März 25th, 2010
Wassergymnastik, auch Aquagymnastik genannt, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Das nasse Element ist Sommer wie Winter herrlich erfrischend. Es erzeugt körperliches und seelisches Wohlgefühl und hat einen hohen Gesundheitswert. Die Überanstrengungs- und Verletzungsgefahren sind äußerst gering. Der Wasserwiderstand und der spezifische Auftrieb vermitteln ein Gefühl von der Leichtigkeit – fast glaubt man zu schweben.