Archive for the ‘Sport’ Category

Aqua-Gymnastik

Wirkt sich positiv bei chronischen Rücken- und Gelenkproblemen sowie bei Haltungsschäden aus, da nur rund 10% des Körpergewichtes auf den Bewegungsapparat lasten. Durch den hydrostatischen Druck, wird mehr Blut in den Brustraum gepresst somit arbeitet das Herz mit einem erhöhten Blutangebot und damit effizienter. Der Wasserdruck wirkt sich auch positiv auf das Venensystem aus, er […]

Personal-Training

Personaltraining Jeden Schritt, jedes Gespräch und jeden Handgriff den Sie heute beherrschen, können Sie problemlos ausführen, weil Sie lange genug dafür trainiert haben. Mit Ihrem Körper ist es ähnlich. Er passt sich an. Ohne Training keine Muskeln und keine Ressourcen.

Powered by WordPress and ThemeMag