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Wassergymnastik, auch Aquagymnastik genannt, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Das nasse Element ist Sommer wie Winter herrlich erfrischend. Es erzeugt körperliches und seelisches Wohlgefühl und hat einen hohen Gesundheitswert. Die Überanstrengungs- und Verletzungsgefahren sind äußerst gering. Der Wasserwiderstand und der spezifische Auftrieb vermitteln ein Gefühl von der Leichtigkeit – fast glaubt man zu schweben.
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Posted by admin on März 25th, 2010
Posted in Allgemein